Cara Mudah Supaya Tidak Cepat Haus Saat Puasa

April 24, 2020
Sehabis minuman manis, akhirilah dengan minum air putih hangat

Barisannews.com - Bumi ini sebagian besar terbentuk dari air, begitupun juga manusia juga terbentuk dari air. Maka kebutuhan akan air menjadi sangat vital sekali dalam memenuhi unsur kehidupan bagi tubuh manusia. Apalagi saat ketika sedang menjalankan ibadah puasa.

Terkadang merasakan haus di kerongkongan saat puasa, padahal pas waktu sahur sebelumnya sudah minum banyak air. Bisa jadi kebutuhan air yang kurang, karena pada siang hari cuaca sangat panas ataupun beraktifitas terlalu berat sehingga banyak membuang energi.

Namun demikian meski telah meminum air banyak, karena aktifitas energi yang dikeluarkan tidak sebanding dengan apa yang diminum tentu sangat berefek terhadap tubuh. Sehingga harus mampu mempertimbangkan akan kebutuhan yang ada pada diri.

Lantas karena kebutuhan energi yang berlebih, lalu tidak puasa. Jangan ya. Tetap menjalankan ibadah puasa, kan tidak enak nanti jika ketahuan kalau tidak puasa.

Ternyata rasa haus saat puasa bukan karena tidak atau kurang minum air, bahkan saat sahur sudah minum banyak air, sampai perut terasa mules dan kembung.

Lho...? Lalu yang bikin haus saat puasa itu apa dong?..

Jawabnya, hal itu di sebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan pada saat sahur. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.

Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur. Apapun menu makanan dan minuman pada saat sahur, akhirilah aktifitas sahur anda dengan minum segelas air hangat.

Air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan. Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.

Jadi, jika anda suka ngopi misalnya, silahkan ngopi terlebih dahulu lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat. Ingat ya, air hangatnya di akhir..

Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi dari minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.

Coba nanti rasakan bedanya...

Seharian penuh puasa, kerongkongan akan terasa lega dan tak terasa haus sama sekali. Selamat mencoba. Marhaban ya ramadan, semoga berkah dan manfaat.

Share this :

Previous
Next Post »
0 Komentar

Penulisan markup di komentar
  • Silakan tinggalkan komentar sesuai topik. Komentar yang menyertakan link aktif, iklan, atau sejenisnya akan dihapus.
  • Untuk menyisipkan kode gunakan <i rel="code"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan kode panjang gunakan <i rel="pre"> kode yang akan disisipkan </i>
  • Untuk menyisipkan quote gunakan <i rel="quote"> catatan anda </i>
  • Untuk menyisipkan gambar gunakan <i rel="image"> URL gambar </i>
  • Untuk menyisipkan video gunakan [iframe] URL embed video [/iframe]
  • Kemudian parse kode tersebut pada kotak di bawah ini
  • © 2015 Simple SEO ✔